Uitgedaagd
De eerste maanden na de bevalling vlogen de kilo’s eraf, gemiddeld zo’n kilo per week. Aangezien ik er heel wat kilo’s bij had gekregen in 9 maanden zwangerschap, was dat heel erg welkom! Maar na vier maanden kwam er helaas stagnatie en daarom tijd voor een uitdaging!
Februari zal dagelijks in het teken staan van deze uitdaging: de 30-daagse “fit, fun & run-fine-figure-challenge” (klik!). Hierover las ik op de leuke blog “Loved by Myrthe”, een aanrader.
De challenge houdt kortweg in dat ik elke dag – met uitzondering van de rustdagen – een heel aantal keer/seconden doe aan squaten en planken. Gewoon thuis, tussen de andere bezigheden door. Ideaal lijkt me en het belooft resultaat, ook heel fijn!
Hieronder staat het schema dat ik zal volgen. Het zal best een uitdaging zijn, want het aantal squats en seconden loopt behoorlijk op. Maar daarom heet het dan ook een challenge…
Wie doet er met me mee? Ik vind het leuk als je dat in een reactie laat weten. Kunnen we elkaar wellicht nog eens aanmoedigen. Voor toelichting en een duidelijke uitleg van de challenge verwijs ik naar de blog van Myrthe, te vinden via de link die ik hierboven al gaf.
Oja, hierbij maak ik gelijk bekend dat februari dus de #monthof squaten en planken is. Daarvan ga ik niet dagelijks een foto maken, dus deze maand zal het qua #monthof rustig zijn op Instagram. Ik denk sowieso niet dat ik doorga met het idee dat ik in oktober lanceerde. Elke dag een foto over een bepaald thema is best wel een verplichting. En ik merkte dat het niet altijd even makkelijk was om iets te fotograferen m.b.t. het thema van die maand. Deze maand doe ik het dus niet met foto’s, maar met bovenstaande uitdaging. En wie weet staat de volgende maand wel weer in het teken van iets anders. Ideeën zijn uiteraard welkom!
I’m in! Leuk!
Leuk! Lukt het al?
Leuk! Heel veel succes!
Leuk! succes!