Tagged: sporten

uitgedaagd door challenge 4

Uitgedaagd

De eerste maanden na de bevalling vlogen de kilo’s eraf, gemiddeld zo’n kilo per week. Aangezien ik er heel wat kilo’s bij had gekregen in 9 maanden zwangerschap, was dat heel erg welkom! Maar...

spierpijn van het sporten 0

Spierpijn

Een tijdje geleden was ik enthousiast begonnen met hardlopen. Netjes volgens een schema om blessures te voorkomen, maar helaas… Al snel kreeg ik last van mijn knie en adviseerde de huisarts om rustig aan...

de les van mijn sportuurtje 1

De les van mijn sportuurtje

Terwijl ik geniet van een zelfgemaakte smoothie, kom ik bij van mijn sportmoment deze morgen. Mijn conditie kan beter, dus vandaag geen apparaten voor de triceps of de buikspieren. Nee, vandaag stond de fiets...

fitness is fun 0

Fitness is fun

Wat kan ik vrolijk worden van zulke plaatjes! Gewoon omdat ik nou eenmaal van oude foto’s houd. En omdat sporten leuk is, toen en nu!